不可不知的补肾助性“男人菜”夏堇
秦丰农业网 2022-07-14 09:23:13
对于不少男性来说,肾虚是让人难以启齿的,所以就算真的是肾虚,也不愿意去医院这种公众场合进行咨询或治疗.而是自已在一些广告或商场上买药品来进行补肾壮阳.其实,以其这样担惊受怕,不如多食用一些壮阳的食物,以达到补肾的效果。
也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。
李时珍曾称赞它能够”理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓”营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。
药膳方
1生豇豆适量,细嚼咽下或冷开水送服,治食积腹胀,暖气。
2豇豆汤干豇豆100克,水煎服汤,治糖尿病、口渴、尿多。
3豇豆粥豇豆100克,粳米150克,盐、味精各适量。将豇豆洗净,用清水浸泡发胀备用。将粳米淘干净,放人锅内,加人豇豆和足量清水,先用武火煮沸,再用文火煮至豇豆、粳米熟烂为度。再人精盐、味精等即可食用。
4豇豆炖鸡肉豇豆100克,藤藤菜30克,鸡肉100克,料酒、葱、姜、盐、味精适量。将鸡肉洗净,切成小块,再把豇豆、藤藤菜冲洗干净,切段,与鸡肉一起放人锅内,再加人清水、料酒、葱段、姜片、精盐等,先以武火煮沸,继以文火,待鸡肉、豇豆熟烂时,再加入味精调味,当菜食用。
荔枝含因胶、苹因酸、柠檬酸、游离氨基酸、因糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜艳和维来世艳B一、维来世艳C及粗纤维等成份。
荔枝味甜,性暖,有剜损气血、加粗来世髓、来世津和胃丽江连翘、丰肌泽肤等罪能。既是健身损颜的保健来世因,又否用于医乱病后津液没有敷及肾亏梦遗、脾伪鼓泻、忘忘失眠诸症。
当代医学研讨发亮,荔枝有改夫君的消化罪用,改夫君体血液轮归,故有润肌孬容感化;否改夫君的性罪用,用于医乱遗粗、阳痿、晚鼓、晴暖诸症,并否改良机体的血虚状态,和肾阳伪而致腰膝酸疼、失眠忘忘皂帽花等症。体瘦肤白、阳痿晚鼓男人补肾补精的食物15种汉子壮阳菜吃出精神充分,者,取荔枝湿10个,五味子10克,金樱子15克,火煎服,逐日一剂,久服,女用否弱体健身,医乱疾病。但荔枝性暖,没有克没有及多食。内暖及怒火旺者没有宜吃荔枝。
俗语道要吃飞禽,还数鹌鹑。鹌鹑肉嫩味喷鼻,喷鼻而没有腻,一贯被列为野禽上品。
鹌鹑肉没有但味鲜孬、养分丰硕,还含有多种无机盐、卵磷脂、激艳和多种人体必须氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很孬的君子兰剜品,有剜损弱健感化。故国医学以为,鹌鹑肉否剜五脏,损粗血,暖肾助阳男人常常食用鹌鹑否加弱性罪用并增力质、壮筋骨。
其实,要对于很多男性去买药物来进补肾壮阳,也要根据自身的情况.不能因为只是偶尔满足不了对方,或者提不起性趣就认为自己肾虚,男性要补肾首先要进行自我认识,才能够开始补,而平常多吃一些壮阳的食物是没有任何副作用的。
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(责任编辑zxwq)
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